| FAST | ESCUELA DE BOXEO Y KICK BOXING | |||||||||||
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LAS ACTIVIDADES QUE ACTUALMENTE SE IMPARTEN SON BOXEO Y KICK BOXING
BOXEO INFANTIL

BOXEO SIN CONTACTO FISICO
PROXIMAMENTE TENDREMOS CLASES DE
JIU JITSU ,JUDO , VALE TUDO
DEFENSA PERSONAL FEMENINA Y POLICIAL
POR PROFESORES ALTAMENTE CUALIFICADOS
INFORMATE DE LOS HORARIOS Y INSCRÍBETE EN EL GRUPO
SE DARÁN CLASES POR LAS MAÑANAS DE
11:00 A 1:00 DE BOXEO Y KICK BOXING
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BOXEO INFANTIL
BOXEO SIN CONTACTO FISICO
Clases de boxeo sin contacto para niños y adultos
Boxeo sin golpes a través del cual se pretende adquirir un aprendizaje técnico básico de esta modalidad deportiva, enseñar a canalizar las energías y a desarrollar las cualidades físicas del niño
BOXEO Y ESTRES
¿Quién no ha llegado un día a casa tan cansado y malhumorado que se liaría a puñetazos con las paredes? La canalización del estrés es un factor muy importante para conseguir un óptimo estado de salud. El estrés acumula tensión en el organismo y esto afecta mental y físicamente, pudiendo aparecer contracturas, tirones y un constante estado de irritabilidad.
Lo único que podemos hacer frente al estrés es liberarlo día a día, y que mejor para ello que irnos al gimnasio. En un gimnasio hay gran variedad de actividades para liberar el estrés, una de las que mas se suele aconsejar es el boxeo o sus múltiples variantes. Descargar la tensión a base de golpes a un saco, al aire o compañero de actividad es bastante efectivo.
No se trata de violencia pura y dura. Al hacer boxeo aprendemos a movernos, tonificamos los músculos al golpear, coordinamos mejor los movimientos y tenemos la cabeza ocupada en otra cosa. Es otra actividad más, que bien dirigida, nos aportará múltiples beneficios.
El boxeo no es llegar y pegar, como todo deporte necesita de una fase de calentamiento (especialmente de muñecas y rodillas) y de un aumento progresivo de la intensidad. Los practicantes de boxeo a nivel fitness coinciden en que después de una clase se sienten más ligeros, más calmados y mucho más relajados.
Para el que esté en época de exámenes o de vuelta al trabajo no es mala idea enfundarse los guantes a media tarde y soltar todo el estrés acumulado a lo largo del día. De buen seguro que dormirás como un niño chico, en cada golpe que des, además de ejercitarte, se irán el estrés y las preocupaciones
John Sholto Douglas, noveno marqués de Queensberry (20 de julio de 1844 - 31 de enero de 1900), fue el creador de las importante reglas del boxeo moderno. Las reglas mencionadas establecieron un límite de tres minutos para cada asalto; en tanto que el recuento para los "fuera de combate" quedaron fijados en diez segundos. Junto a ello, este apasionado del boxeo, estableció las diferentes categorías de peso de la especialidad y el uso de guantes de boxeo "de la mejor calidad, y nuevos". El código fue escrito en 1867 por John Graham Chambers y publicado bajo el nombre del marqués, quién actuó como patrocinador y productor.
Desde 1872 hasta 1880 ocupó un asiento en la Cámara de los Lores como par representante de Escocia. En 1895 fue absuelto de libelo tras denunciar en público las relaciones entre su hijo, lord Alfred Douglas, y Oscar Wilde.
El boxeo (del inglés boxing), también llamado a veces boxeo inglés o boxeo irlandés, y coloquialmente como box, es una arte marcial deportiva en el que dos contrincantes luchan utilizando únicamente sus puños recubiertos con guantes, golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba, dentro de un cuadrilátero especialmente diseñado a tal fin, en breves secuencias de lucha denominadas asaltos o rounds y de acuerdo a un preciso reglamento.
De un modo más general, boxeo o pugilismo se refiere a un amplio género de artes marciales deportivas en las que dos adversarios se enfrentan en lucha utilizando los puños, de manera exclusiva o no, diferenciándose según sus reglas diferentes deportes como el ya mencionado boxeo inglés o boxeo propiamente dicho, el boxeo francés o savate, el boxeo chino o boxeo Shaolín, el kick boxing o boxeo japonés, el muay thai o boxeo tailandés, los antiguos pugilatos griegos como el pygmachia y el pancracio, etc.[1]
La primera codificación de las normas que regulan los encuentros de boxeo se remonta a 1743, mientras que las reglas todavía vigentes fueron establecidas en 1889 por el marqués de Queensberry, quien entre otras cosas introdujo el uso de los guantes.
Tradicionalmente ha sido considerado como una práctica deportiva exclusivamente masculina, afectada legal y culturalmente por prejuicios de género. El reconocimiento de los derechos de las mujeres y los avances en la lucha contra la discriminación, han permitido que en las últimas décadas se registrara un auge del boxeo femenino.
SIGUE LA HISTORIA DEL BOXEO ES INTERESANTE http://es.wikipedia.org/wiki/Boxeo
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HISTORIA DEL KICK BOXING |
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Hacia 1968 nace en E.E.U.U. el Boxeo Americano
producto de la mente occidental, donde campeones de artes marciales y
deportes de contacto crean una modalidad deportiva refundida, cuya
práctica resulta más amena y eficaz al contemplar varias especialidades
hasta llegar al contacto pleno, con lo cual cada deportista puede
escoger un tipo de competición según el grado de contacto, rompiendo con
los tradicionalismos donde unos contemplan el combate con "ligero
contacto" y otros el combate con "pleno contacto", ambos sin otras
alternativas; de ahí que el nuevo deporte adoptara la palabra Full y
Light-Contact, incluso para promocionarlo lo llamaban Karate al K.O. |